Pokud máte pohybové potíže a chcete se zorientovat, jaké cvičení a postup je vhodný, dovolím si navrhnout stránky MU Fakulty sportovních studií. Informace na webu jsou garantovány odborníky fyzioterapie.
https://www.zdraweb.cz
Dále doporučuji stránky autorů PaeDr. Vlčka a PhDr. Dobeše https://www.fyzioweb.cz
Kanál youtube.com nabízí velké množství odkazů na zdravotní cvičení, strečink, jógu. Bohužel ne všechny jsou odborně vedeny.
Pro své pacienty, klienty, se kteří jsou v přerušené terapii doporučuji z tohoto kanálu ACT method. Pro zopakování si zásad při cvičení, získání jistoty v základních pohybových vzorech Vám tyto videa pomůžou.