je nedobrovolný, samovolný únik moči, který lze objektivně prokázat.
Postihuje 2x častěji ženy než muže. Ve vyšším věku trápí inkontinence dokonce 30 – 50% žen.
Příčina inkontinence
těhotenství, vaginální porod, operace v malé pánvi, poranění či degenerace pudentálních nervů a ...
Svaly pánevního dna jsou svaly kosterní, které ovládáme vlastní vůli. Mnozí si svaly pánevního dna neuvědomujeme, bereme jejich práci jako samozřejmost. Upozorní nás na sebe až začínají selhávat.
To se může projevovat samovolným únikem moči, únikem stolice, bolestmi pánevního dna , ...
Pokud máte pohybové potíže a chcete se zorientovat, jaké cvičení a postup je vhodný, dovolím si navrhnout stránky MU Fakulty sportovních studií. Informace na webu jsou garantovány odborníky fyzioterapie.
https://www.zdraweb.cz
Dále doporučuji stránky autorů PaeDr. Vlčka a PhDr. Dobeše ...
Autorkou metody ACT je slovenská fyzioterapeutka PhDr. Ingrid Palaščáková-Špringrová, Ph.D., působící v Čechách. Metoda vychází a staví na principech metody Roswithy Brunkow. Některé její vybrané principy dále rozvíjí.
Metoda využívá vzpěru o akra – tzn. kořeny dlaní a pat. ...
je zánětlivé onemocnění postihující převážně klouby končetin.
Na jejím vzniku se podílí dědičnost a současně porucha imunity. Onemocněním trpí 3x častěji ženy než muži. Postihuje dospělé, ale onemocnět můžou i děti (juvenilní revmatická artritida).
Typické je střídání fází ...
Tinnitus je slovo pocházející z latinského výrazu Tinnitus Auris, v překladu znamenající znít, zvonit. Tinnitus je příznak (symptom), projevující se vnímáním nepříjemného zvuku, šelestem, zvoněním, hučením, pískáním, šuměním v uchu či v obou uších. Tyto zvukové projevy jsou ...
Jsou různé způsoby chůze. Typ chůze se označuje podle počtu jejích fází, rytmu chůze.
Chůze trojdobá
– je pacienty nejlépe přijímána
– pacienti při ní zvládají dobře odlehčení končetiny
fáze – obě berle si nastavte před sebe ve vzdálenosti kroku na šířku ...
Kdy použít opěrnou pomůcku při chůzi?
Vždy, když potřebujeme odlehčit dolní končetinu. Důvodem odlehčení bývá nejčastěji úraz kotníku, kolena. Pooperační stavy po výměně kloubů. V těchto případech se nikdo nebrání berle použít. Dolní končetinu je potřeba odlehčit při pokročilé ...
Většina z nás si během života prožije úraz a poúrazový stav na vlastní kůži. Poškození našeho zdraví úrazem způsobí náhlá nečekaná příčina jako je pád, náraz, poškození nástrojem, náčiním, strojem při práci, sportu, běžných denních činnostech.
Úrazem můžou být poškozeny ...
neboli severská chůze, je chůze se speciálními holemi.
Počátky lze nalézt ve Finsku v 90. letech 20. století. Hole při severské chůzi nejsou jenom oporou při vycházce, neslouží k udržení rovnováhy v terénu. Slouží k chůzi dynamické, k rozhýbání jednotlivých částí těla (strnulých prací ...
Skolióza je jakékoliv zakřivení páteře ve frontální (čelní) rovině. Mírné vybočení má každá páteře. Což je dáno asymetrickým umístěním vnitřních orgánů, dominancí horní končetiny.
Skolióza je porucha držení a tvaru páteře nejen ve frontální rovině, ale obratle jsou současně ...
Po zhlédnutí sportovců na letních sportovních mítincích (obzvlášť po olympijských hrách) přicházejí pacienti se zvýšeným zájmem o nalepení barevných pásků na tělo.
Co to je kinesio tape
Páska z elastického materiálu, která podporuje hojení poraněných tkání a při tom neomezuje průtok ...
Čelistní (temporomandibulární) kloub, aniž si to uvědomujeme, je nejpoužívanějším kloubem lidského těla. Žvýkání, kousání, polykání potravy, mluvení, zpívání bereme jako samozřejmou součástí života. Při všech těchto pohybech je čelistní kloub aktivován. Zapojuje se i při ...
Bolest kyčelního kloubu může být způsobena přetížením svalů dolní končetiny, obtížemi bederní páteře, začínající artrózou.
Kyčelní kloub je největším kloubem lidského těla. Je tvořen jamkou pánevní kosti a hlavicí kosti stehenní. Je to nosný kloub, zajišťuje ideální rozložení ...
Bolí Vás za hrudní kostí a onemocnění srdce je naštěstí vyloučené. Bolí Vás mezi lopatkami či pod lopatkou, nemůžete se nadýchnout a onemocnění plic to nezpůsobuje.
Příčinou může být blokáda hrudní páteře a žeber.
Hrudní páteř má 12 obratlů a 12 párů žeber. Je nejméně ...
Trápí Vás bolest lokte? Neudržíte kartáček při čištění zubů, neunesete drobný nákup, vypadávají Vám předměty z rukou?
Může se jednat o přetížení svalů předloktí, které provádějí natažení prstů a zápěstí (extenzory) či obracejí dlaň vzhůru (supinátory). Postižení můžou ...
“Ve zdravém těle zdraví duch.” “Veselá mysl poloviční zdraví.” Tak je lidově vyjádřena podstata psychosomatiky. Psychosomatika jako složenina dvou řeckých slov psyché = duše a sóma = tělo vystihuje souhrn duševních a tělesných procesů.
Psychosomatická reakce je zdravá ...
Bolest paty bývá nejčastěji způsobena patní ostruhou. Za bolest na zadní straně paty může Haglundova exostóza (kostěný výrůstek v horní části paty) nebo obtíže s Achilovou šlachou. Na zevní straně paty můžou bolest způsobit šlachy probíhající za zevním kotníkem. Bolest vnitřní strany ...
Bolest dolní části zad postihne během aktivního života každého z nás. Sama může, díky regenerační schopnosti těla, po čase pominout a již nás nikdy neobtěžovat. U někoho se tyto obtíže stále vracejí, frekvence se zvyšuje, bolest může být výraznější a více limitující v každodenní ...
Viscero-somatické vztahy jsou vazby mezi vnitřními orgány (viscera) a pohybovým aparátem (soma = tělo).
Tělesná schránka, tvořená kůži, podkožím, kostmi, svaly, klouby, chrání vnitřní orgány.
Vztahy mezi těmito dvěma soustavami jsou výsledkem neurohumorální integrace a regulace. Senzitivní ...
“Ale celej se otáčet můžeš? … Neotáčej hlavu, otáčej se celej.” (z filmu Vesničko má středisková). I takto lze léčit omezenou hybnost krční páteře. Statistiky uvádějí, že během života se každý jedinec s bolestí krční páteře setká. Příčinou může být rychlý, ...
Fyzioterapie je nelékařský obor, zabývající se diagnostikou, léčbou a prevencí poruch pohybového aparátu.
Fyzioterapie je součástí léčebné rehabilitace, stejně jako ergoterapie, klinická logopedie a psychologie.
Léčebná rehabilitace spadá pod zastřešující pojem rehabilitace (navrácení ...
Manuální lymfodrenáž je speciální technika zaměřená na povrchový mízní systém. Pomáhá odtoku lymfy do lymfatického řečiště a dále do krevního oběhu. Podporuje látkovou výměnu, imunitní systém, odvádí nahromaděné toxické látky. Využívá se u edémů vrozených, získaných, u ...
Senzomotorika vyjadřuje spojení pohybu a jeho vnímání smysly prostřednictvím rozličných receptorů. Motorická složka zajišťuje samotné provedení pohybu. Senzorická složka zajišťuje koordinované, plynulé provedení pohybu a to pomocí informací přicházejících z oblasti očí, ...
Brügger koncept je zaměřen na eliminaci patologických faktorů, které narušují fyziologické držení těla a ekonomický průběh pohybů. Koriguje držení těla přípravnými, pasivní, aktivními terapeutickými postupy.
Co je rušivým faktorem vzpřímeného držení těla?
Patologické, rušivé ...
Metoda Ludmily Mojžíšové je určena k léčbě funkční sterility u žen i mužů, dysmenorei (bolestivá menstruace), dyspareunie (bolestivý pohlavní styk), anograsmu, před i po gynekologických operacích, vertebrogenních poruch.
Princip metody
Metoda je zaměřena na diagnostiku a terapii obtíží ...